د - فوزي محمود اللافي الحسومي

(حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة/129]

(حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة/129]

(حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة/129]

(حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ) [التوبة/129]

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ  مره واحده ---------------------------------------------- قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (*) اللَّهُ الصَّمَدُ (*) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (*) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (*) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (*) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (*) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (*) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (*) مَلِكِ النَّاسِ (*) إِلَهِ النَّاسِ (*) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (*) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (*) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ثلاث مرات -----------------------------------------

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ  مره واحده ---------------------------------------------- قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (*) اللَّهُ الصَّمَدُ (*) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (*) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (*) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (*) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (*) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (*) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (*) مَلِكِ النَّاسِ (*) إِلَهِ النَّاسِ (*) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (*) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (*) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ثلاث مرات -----------------------------------------

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ  مره واحده ---------------------------------------------- قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (*) اللَّهُ الصَّمَدُ (*) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (*) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (*) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (*) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (*) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (*) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (*) مَلِكِ النَّاسِ (*) إِلَهِ النَّاسِ (*) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (*) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (*) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ثلاث مرات -----------------------------------------

اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ  مره واحده ---------------------------------------------- قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (*) اللَّهُ الصَّمَدُ (*) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (*) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ (*) مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ (*) وَمِنْ شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ (*) وَمِنْ شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ (*) وَمِنْ شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ (*) مَلِكِ النَّاسِ (*) إِلَهِ النَّاسِ (*) مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ (*) الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ (*) مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ ثلاث مرات -----------------------------------------

عن عائشة رضي الله عنها قالت كان النبي صلى الله عليه وسلم يقول في ركوعه وسجوده سبحانك اللهم ربنا وبحمدك اللهم اغفر لي

هل تعلم؟ هل تعلم بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله (أي  القديم ) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسان هل تعلم بأن التمر أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء وهو صحياً أكثر من الكافيار هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين هل تعلم بأن التمر يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصاب هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الدركية مما يجعله مقداما شجاعا لا يهاب الموت هل تعلم بأن هناك نوعاً من النخيل يموت بموت صاحبه

الــلــهــم اقــســم لــنــا مــن خــشــيــتــك مــا يــحــول بــيــنــنــا  و بــيــن مــعــاصــيــك و مــن طــاعــتــك مــا تــبــلًــغــنــا بــه جــنًــتــك و مــن الــيــقــيــن مــا يــهــوًن عــلــيــنــا مــصــيــبــات الــدًنــيــا  و مــتًــعــنــا بــأســمــاعــنــا و أبــصــارنــا و قــوًتــنــا مــا أحــيــيــتــنــا واجــعــلــه الــوارث مــنًــا و اجــعــل ثــأرنــا عــمًــن ظــلــمــنــا و انــصــرنــا عــلــى مــن عــادانــا و لا تــجــعــل مــصــيــبــتــنــا فــي ديــنــنــا و لا تــجــعــل الــدًنــيــا أكــبــر هــمًــنــا و لا مــبــلــغ عــلــمــنــا و لا تــســلًــط عــلــيــنــا مــن لا يــرحــمــنــا.

حدثنا ‏ ‏عبد الله بن مسلمة ‏ ‏عن ‏ ‏مالك ‏ ‏عن ‏ ‏أبي الزناد ‏ ‏عن ‏ ‏الأعرج ‏ ‏عن ‏ ‏أبي هريرة ‏‏أن رسول الله ‏ ‏صلى الله عليه وسلم ‏ ‏ذكر يوم الجمعة فقال ‏ ‏فيه ساعة لا يوافقها عبد مسلم وهو قائم ‏ ‏يصلي يسأل الله تعالى شيئا إلا أعطاه إياه وأشار بيده يقللها

اللهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا و أصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا و أصلح لنا أخرتنا التي فيها معادنا واجعل الحياة زيادةً لنا في كل خير واجعل الموت راحة لنا من كل شر

تسع وعشرون سورة تبدأ بالحروف المقطعة خمس سور تبدأ بـ"الحمد لـ....." وهي الفاتحة والأنعام والكهف وسبأ وفاطر سبع سور تبدأ بتسبيح الخالق جل وعلا "سبح - يسبح - سبحان" وهي الإسراء والأعلى والتغابن والجمعة والصف والحشر والحديد ثلاث سور تبدأ بـ "يا أيّها النبي" وهي الأحزاب والطلاق والتحريم سورتان تبدءان بـ"يا أيها المزمّل" و"يا أيها المدثّر" وهما المزمل والمدثر ثلاث سور تبدأ بـ"يا أيها الذين آمنوا" وهي : المائدة ، والحجرات ، والممتحنة خمس سور تبدأ بـ"قل" وهي الجن والكافرون والتوحيد والإخلاص والفلق ، والناس سورتان تبدءان بـ"يا أيها الناس" وهما النساء ، والحج أربع سور تبدأ بـ"إنّا" هي الفتح ونوح والقدر والكوثر خمسة عشر سورة تبدأ بصيغة القسم وهي الذاريات والطور والنجم والمرسلات والنازعات والبروج والطارق والفجر  والشمس  والليل والضحى والتين والعاديات والعصر والصافات

اللهم ارزقني حبك وحب من يحبك وحب عمل يقربني الى حبك

قال الله سبحانه وتعالى: ((يَاأَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا * وَسَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَأَصِيلًا * هُوَ الَّذِي يُصَلِّي عَلَيْكُمْ وَمَلائِكَتُهُ لِيُخْرِجَكُمْ مِنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ وَكَانَ بِالْمُؤْمِنِينَ رَحِيمًا))

ثبت في الصحيحين عن عائشة رضِيَ الله عَنْهَا أنها قالت: لَمْ يَكُنْ النَّبِيُّ صَلَّى الله عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَصُومُ شَهْرًا أَكْثَرَ مِنْ شَعْبَانَ، فَإِنَّهُ كَانَ يَصُومُ شَعْبَانَ كُلَّه». وفي رواية لهما عنها رضي الله عنها: «كَانَ يَصُومُ شَعْبَانَ إِلَّا قَلِيلًا».

بالصيام يباعد الله منك جهنم مسيرة مائة عام بالصيام الله بينك وبين النار خندقا كما بين السماء والأرض الصيام يشفع لك يوم القيامة 

آفعل الخير مهما استصغرته فلآ تدري اي حسنه تدخلك الجنه .

كل سنة وانتوا طيبين جميعا اللهم بارك لنا في شعبان وبلغنا رمضان

 التفاؤل بالخير           إنّ مقولة «تفاءلوا بالخير تجدوه» ليست مخدّراً نفسياً .. ولا جبيرة لخواطر كسيرة ، وإنّما هي إيمان يستند إلى أساس ، فهي نوع من أنواع الإيحاء الذاتي ، ذلك أنّ النفس كما الطفل ، أوحِ لها بالألم تتألم ، وأوح لها بالبهجة تبتهج .           ولكن كيف يجد الخير المتفائل بالخير ؟           إنّه ينطلق من روحية الأمل التي تبدّد الأوهام وتذلّل العقبات ، فيقول المتفائل بالخير : سأنجح في الامتحان الذي أنا مقبلٌ عليه .. استعدادي جيِّد .. سأتغلّب على المشكلة التي واجهتني بالأمس .. لديَّ أكثر من حلّ .. لقد رجوت الله في هذا الأمر ولم يسبق أن طلبتُ منه فخذلني .. على أيّة حـال .. أنا موطِّـن نفسي لأيّ احتـمال .. وها  هي ابتسامة الثقة تشرقُ بها روحي على شـفتيّ .. توكّلت على الله فهو حسبي ..         هذه الطريقة بالإيحاء هي التي تدعو إلى التفاؤل ، فالتفاؤل ليس حركة في الفراغ ، وإنّما هو حركة تستند إلى أسس .         وبعكس ذلك المتطيّر المتشائم ، فهو يوحي لنفسه بكلّ ما هو سلبي قاتم ، فحتى لو كان على استعداد جيد لخوض الامتحان ، فإنّه يقول : لا أعتقد أنّني سأنجح .. أنا أعرف حظي ال

الإرادة القــــــويّة           أصحاب الإرادة القـويّة متفائلون دائماً .. .. آملون دائماً .. .. راجون دائماً .. .. وليس تفاؤلهم وأملهم ورجاؤهم من وحي الأحلام والتمنيات ، وإنّما هو نابع من استعداد نفسي وروحي عال لتحمّل النتائج والتبعات من جهة ، وتقدير صائب للأمور «مَن فكّر قبل العمل كثُر صوابه» ، وقدرة  كاملة على إعطاء العمل أفضل ما يملكون من خبرة وطاقة وتجربة ، من جهة ثانية . وهل يحتاج الأمل حتى ينمو ويترعرع أكثر من ذلك ؟           الأمل إذاً حليف الارادات الصلبة والمقاومة العنيدة والأناة والصبر والجلد ، والتصميم العازم على نيل الشيء أو بلوغ الهدف .

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بال

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بال

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بال

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بال

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52]. هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم بال

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟ عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً حَسَناً} [هود: 3.] هل تريد قوة الجسم وصحة البدن والسلامة من العاهات والآفات والأمراض والاوصاب ؟ عليك بالاستغفار:{اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ} [هود: 52] . هل تريد دفع الكوارث والسلامة من الحوادث والأمن من الفتن والمحن ؟ عليكم بالاستغفار: {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذِّبَهُمْ وَأَنْتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذِّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ} [لأنفال:33 ]. هل تريد الغيث المدرار والذرية الطيبة والولد الصالح والمال الحلال والرزق الواسع ؟ عليكم بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّاراً * يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَاراً * وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَاراً} [نوح :10ـ12]. هل تريد تكفير السيئات وزيادة الحسنات ورفع الدرجات ؟ عليكم ب

                               من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].  - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من الغــافلــين" ))رواه مسلم.  -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :  } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه]. قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــلاف في تعيين هذه الســ

                               من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].  - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من الغــافلــين" ))رواه مسلم.  -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :  } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه]. قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــلاف في تعيين هذه الســ

                               من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].  - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من الغــافلــين" ))رواه مسلم.  -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :  } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه]. قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــلاف في تعيين هذه الســ

                               من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].  - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من الغــافلــين" ))رواه مسلم.  -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :  } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه]. قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــلاف في تعيين هذه الســ

                               من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].  - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من الغــافلــين" ))رواه مسلم.  -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :  } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه]. قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــلاف في تعيين هذه الســ

                                من فضــائــل يــوم الجمــعة 1 -  أنّـه خــير الأيّـــام.فعن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النبي قال: { خـيـر يــوم طلعت عليه الشمس يوم الجمــعة، فيه خـلـق آدم، و فيه أدخـل الجـنّـة، و فيه أخـرج منها، ولا تقــوم السّــاعة إلا في يــوم الجمــعة } [مسلم ].   - 2 تضمّـنه لصــلاة الجمــعة التي هي من آكــد فــروض الاســلام و من أعــظـم مجـــامع المســلــمين، ومن تركــــها تهــاونــا ختم الله على قلبه كما في الحديث الصحيح الذي رواه مسلم. فعن أبي هريرة رضي الله عنه وعن ابن عمر، رضي الله عنهم، أنهما سمعا رسول الله صلى الله عليه وسلم ، يقول على أعواد منبره: "لينتهين أقـــوام عن وَدعهم الجمعـــات، أو ليختمن الله على قلــوبهم، ثم ليكــونن من  الغــافلــين" ))رواه مسلم.   -  3 أنّ فيه ســاعة يستجـــاب فيهــا الدعـــاء، فعن أبي هريرة قال: قال رسول الله :   } إن في الجمــعة ســاعة لا يــوافقـهـا عبد مســلم و هو قــائم يصلّـي يســأل الله شيئــاً إلا أعطــاه إيّــاه - و قال بيده يقللها } [متفق عليه].  قال ابن القيم بعد أن ذـكر الاختــ

Benefits of Yogurt (1) eating yogurt three times a week, remove the rumen Because it contains bacteria «Allambrobasils Cidovals», which lead to fermentation of milk, also contain the enzyme «lactase» Digester for the sugar lactose found in milk. An enzyme that lost 85% of adults, especially in Arab and African peoples, and cause a shortage in the difficulty of digestion and intestinal disorders, poor digestion and bloating. Studies have confirmed that eating yogurt helps to get rid of the problem of the accumulation of fat in the abdomen (belly) as it contains beneficial bacteria help to digest and get rid of bloating, and works to cleanse the stomach of waste and rid the throat of the bacteria that cause bad breath and prefer eating at night or before sleep. It also leads to eating yogurt in the body burn fat and strengthen muscles, and his superiors, which contains calcium because it stimulates the body to burn fat and not to be the new quantities of it while the food a lit

                                 فوائد الزبادي (1)تناول الزبادي ثلاث مرات في الأسبوع يزيل الكرش  لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس» التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على انزيم « اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن. وهو الانزيم الذي يفقده 85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ . أكدت الدراسات أن تناول الزبادى يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن (الكرش) حيث يحتوى على بكتيريا نافعة تساعد فى الهضم والتخلص من الانتفاخ، وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله فى الليل أو قبل النوم. كما يؤدى تناول الزبادى إلى حرق الدهون فى الجسم وتقوية العضلات، وأفضله الذى يحتوى على الكالسيوم لأنه يحفز الجسم على حرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه فى حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من إنتاج إنزيمات منتجه لدهون. أما قيمته العلاجية فتتمثل فى تقليل الإصابة بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز الم

How to strengthen your immune and protect yourself from viruses A study of modern Spanish the vital role played by Vitamin "D" or "D" to support and strengthen the immune system of humans, where it indicated that low levels of vitamin "d" blood makes a person more susceptible to bacterial infections, tumors and autoimmune diseases, and stressed the need to enjoy the rights with high levels of what is known as the "sunshine vitamin. " One of the main sources of vitamin "d" eggs and dairy products, salmon, mackerel and tuna, as well as can be obtained through exposure to the sun, where the UV activate and configure. Turning the study to the interpretation of one of the phenomena puzzling, for it revealed the reason for increased rates of human exposure to infections viral greater in the spring and autumn, and attributed to the fact that the days are short in that period, in addition to the sun's rays are relatively weak, which reduce

             كيف تقوي مناعتك وتقي نفسك من الفيروسات  كشفت دراسة أسبانية حديثة عن الدور الحيوى الذى يلعبه   فيتامين "د" أو "D" فى دعم وتقوية الجهاز المناعى للإنسان، حيث أشارت إلى أن نقص مستويات فيتامين "د" بالدم يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابات البكتيرية والأورام وأمراض المناعة الذاتية، وأكدت ضرورة أن يتمتع الإنسان بمستويات عالية من ما يعرف أيضا بـ"فيتامين أشعة الشمس". ومن أهم مصادر فيتامين "د" البيض ومنتجات الألبان وأسماك السالمون والماكريل والتونة، وكذلك يمكن الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس، حيث تقوم الأشعة فوق البنفسجية بتنشيطه وتكوينه. وتطرقت الدراسة إلى تفسير إحدى الظواهر المحيرة، حيث كشفت عن سبب زيادة نسب تعرض الإنسان للإصابات الفيروسية بشكل أكبر فى فصلى الربيع والخريف، وأرجعت ذلك إلى أن الأيام تكون قصيرة فى تلك الفترة، بالإضافة إلى أن أشعة الشمس تكون ضعيفة نسبيا، وهو ما يقلل من مستويات فيتامين "د" التى تتكون بفعل تأثير الشمس، ولذلك تزداد فرص تعرض الأشخاص للإصابات الفيروسية. و

Habits destroy brain cellsThere are many habits weaken the cells of the human brainAnd, among them the following:Not eating breakfastWhere it was observed that people who do not take breakfast are going downBlood sugar level they have. This leads to the lack of access to adequate food for the cellsThe brain causing brain degeneration.Over-eatingOvereating It causes hardening of the arteries of the brain, leading to a decrease in mental power.SmokingIt causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer's disease.Too much sugarToo much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrientsCausing malnutrition and the brain may interfere with brain development.Air pollutionThe brain is the largest oxygen consumer in our body. Inhalation of airPollutant decreases the oxygen to the brain, which reduces the efficiency of the brain.RestlessnessSleep allows our brain to rest. Term deprivation from sleep will accelerate the deathBrain cells.Head covered while sleepingSleeping

عـادات تـدمـر خلايا الـدمـاغ هناك عادات كثيرة تضعف خلايا دماغ الانسان و نذكر منها الاتي : عدم تناول وجبة الإفطار حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها . الإفراط في تناول الأكل الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر . كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ . تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ . الأرق النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ . تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ . القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تق